みなさんこんにちは。 花粉症2025! そう、 今年の花粉症はかなり強烈ですね(*_*) 道を歩いている人、スーパーで買い物中の主婦、電車の乗客、 そして昨日はバスの運転手さんまでくしゃみの連続音がきこえてきました。 おフィルのなかでも苦しそうにされている方がちらほらいら...

みなさん　こんにちは。 今日は神経について記事を書いてみようと思います。 交感神経と副交感神経は、自律神経系を構成する重要な要素で、私たちの身体の無意識な機能を調整しています。なんとなく、この言葉を聞かれたことがあるかなーと思いますが、今日はちょっと調べてみました。...

今年はインフルエンザが流行っていますね。コロナの時はみんなが警戒したため数が少なかったのが、かつてのように外出ができるようになるとやはり流行りがあるのでしょうか？ 広島市のホームページにはインフルエンザ最新情報ということで、罹患者の数を知ることができるのですが、ピークは12...

皆さん、あけましておめでとうございます。 忙しかった年末が終わり、年始には少しゆっくりされていますでしょうか？ なんだか勝手に年末はかなり夜のイメージで、年始は明るいイメージがあります。これは私だけなのか、でも普通のステレオタイプなイメージなのかわかりません（笑）...

節約と聞くと、「我慢すること」をイメージする方もいるかもしれませんが、実は楽しみながらお金を上手に管理する方法もたくさんあります。毎日の生活の中で無理なく取り組める節約術をご紹介しましょう。特に年末年始はイベントが多く、出費もかさみますが、ちょっとした工夫で年末年始の節約す...

皆さんこんにちは。 いよいよ本格的な冬になりましたね。日中は10℃を下回っていますし、室内も暖房を入れなければ10～15℃で、寒いですね。皆様どのようにお過ごしでしょうか？ 寒―い日である 季節になると、ついつい手足が冷たくなりがちですよね。そんなとき、体の内側から温めてく...

皆さんいかがお過ごしでしょうか。  やっと日差しが和らぎ、朝も少し涼しく感じましたが、  昼間はまだ暑いので寒暖差に身体がついていけないですね。  今年の夏は猛暑でしたが、異常な湿気と暑さで体調を崩された方も  多いのではないかと思います。   ...

みなさん、こんにちは。   気づけば11月も終わりに差し掛かり、日々寒さが増してきましたね。 今日は、この季節である 秋の深まりと日々の過ごし方について 健康管理と日常生活の過ごし方についてお話ししたいと思います。   まず、健康面から。...

みなさん、こんにちは。   肌寒さが増してきた11月、食卓にも秋の訪れを感じる今日この頃です。 今日は、最近の我が家の食卓事情と、おすすめの秋レシピそう、秋の味覚と温もりレシピについてお話ししたいと思います。 まずは、お弁当を少しずつ秋仕様に。...

こんにちは。 秋は実りの季節ですね。スーパーに行っても秋の野菜や果物が並びますし、季節の旬の味を楽しんでいらっしゃいますか。旬の食べ物は価格も安く、手に入りやすいですし、一番おいしいのです！   さて、そんなわけで友人よりたくさんのさつまいもをもらいました。スーパーにあるも...

皆さんいかがお過ごしでしょうか。  やっと日差しが和らぎ、朝も少し涼しく感じましたが、 昼間はまだ暑いので寒暖差に身体がついていけないですね。  今年の夏は猛暑でしたが、異常な湿気と暑さで体調を崩された方も 多いのではないかと思います。   ...

こんにちは。つい最近まで猛暑だったのに、いつの間にか涼しい季節になりましたね。確かに10月半ばだし、昔は10月になれば涼しかったのですが、5月頃から10月頃まで猛暑が続き、一年の半分が猛暑になる年になっています。なんとなく春と秋を感じる時間がかなり短くなった気がします。...

果物の秋

こんにちは。  夏の間、雑草がすっかり伸びてしまっていたので、今日は久しぶりに庭の手入れをしました。 でも、ひとくくりに「雑草」と言っても、よく見ると可愛らしい花を咲かせている草もあるんですよね。 ふと、雑草とは何なのだろうという疑問が浮かび、さっそく調べてみました。...

みなさん、こんにちは。 最近注目のある白酒（バイジュウ）はご存じでしょうか？ 日本では、中国酒といえば紹興酒が有名ですね。紹興酒は黄酒（ファンジュウ）と言って発酵酒です、アルコール度数は14～20％。それに比べて、白酒は蒸留酒であり、アルコール度数が高く、一般的に40％から...

こんにちは。 皆様お盆休みはいかが過ごされましたでしょうか。今年はとても暑いですし、台風やそれに自身のせいであまり楽しめなかったという方もいらっしゃるかもしれません。 8/8に発生した日向灘を震源とする最大深度6弱の地震によって、政府からも「巨大地震注意」が出されて、こんな...

皆さんはサイゼリアお好きでしょうか？ 不景気ではありますが、サイゼリアはそれでもかなりリーズナブルですよね。結構注文してもお安いイメージではあります。 サイゼリアに入って目立つのはヨーロッパ調の絵画だったりします。あれ、ご存じでしょうか？...

こんにちは。　スミレです。 春から夏にかけて毎年梅雨があります。 この梅雨について書きたいと思います。 梅雨の語源からいきますと、梅雨の時期は梅の実が熟す頃であることからという説から 名称があてられたと言われています。一方で...

皆さんこんにちは 春がやってきて、外が過ごしやすい温度が始まり、ワクワクする時期になってきました。 春は新しい始まりの気分になり、大好きな季節です。 ところで、最近お土産でマカロンをもらったのでそのマカロンについて書きます。...

皆さんこんにちは。 皆さんは「美味しんぼ」をご存じでしょうか？ 知り合いがどことなく海原雄山に似ており、ネットフリックスで美味しんぼがあったことから最近見始めました。美味しんぼは原作を雁屋哲先生、作画は花咲アキラ先生による日本の料理・グルメ漫画で、1980年代よりグルメ漫画...